Efeitos da atividade física sobre as alterações pulmonares, imunológicas e da qualidade de vida: um estudo comparativo entre policiais com turno de trabalho alternado e civis com turno diurno

Abstract

Introdução: O trabalho por turnos está associado à disrupção circadiana, alterações pulmonares, desregulação imunológica, sonolência, estresse e pior qualidade de vida, sendo os policiais um grupo ocupacional vulnerável. Objetivos: Investigar se a atividade física regular atenua comprometimentos pulmonares, inflamatórios, psicológicos e de qualidade de vida em policiais expostos cronicamente a turnos alternados de trabalho. Material e Métodos: Realizou-se estudo observacional, transversal e comparativo com 102 homens, distribuídos em civis fisicamente ativos, civis não fisicamente ativos, policiais fisicamente ativos e policiais não fisicamente ativos. Foram avaliadas função pulmonar, mecânica respiratória, fração exalada de óxido nítrico, IL-2 e IL-10 no condensado do ar expirado, 11-desoxicortisol sistêmico, sonolência, estresse percebido, qualidade de vida e nível de atividade física. Resultados: Policiais fisicamente ativos apresentaram melhores valores espirométricos, menores níveis de sonolência e estresse percebido e perfil inflamatório pulmonar mais favorável em comparação aos policiais não fisicamente ativos. A atividade física também se associou a melhores indicadores de qualidade de vida e características cardiometabólicas. Conclusão: A atividade física regular foi associada à atenuação parcial de alterações pulmonares, imunológicas e psicofisiológicas relacionadas ao trabalho em turnos alternados por policiais.